Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2923 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 260.18g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Astoria Соус Брусничный, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики, Пятерочка Сахар, Макси Блины с Мясом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вязанка Ветчина из Индейки , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макси Сметанник, Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Astoria Соус Брусничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|