Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 105.55g | Carbs: 232.99g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Садочок Апельсиновий Нектар , Кофе Эспрессо. Lunch: Пина Колада, Sprite Sprite, Томатный Сок, Водка, Сыр Чеддер, Торчин Американская Горчица , Оливки, Мягкая Салями, Сыр, Fit Kitchen Бургер с Курицей, Клубника, Стейк из Свинины или Котлета, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 28 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кисиль Александра's Weight History
|