Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2719 kcal
|
Fat: 167.28g | Prot: 169.71g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: لبنة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الزيتون الأسود, الزيتون, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Harry Eiweißbrot. Lunch: بطاطس محمره بطاطس محمره, Almare Dorade Royal, بطاطس محمره بطاطس محمره, Almare Dorade Royal. Snacks/Other: الحليب بنسبة 1% من الدسم, عسل البرسيم, جوز الهند, مكسرات عين الجمل (جوز), الحليب بنسبة 1% من الدسم, عسل البرسيم, جوز الهند, مكسرات عين الجمل (جوز). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamaaaar's Weight History
|