Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 50.66g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Broa de Fubá, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Kellogg's Sucrilhos Original. Lunch: Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Visconti Pão de Forma Integral. Dinner: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Fanta Fanta Uva. Snacks/Other: Pepino (com Casca), Hellmann's Maionese, Tirol Creme de Leite, Pão Francês, Broa de Fubá. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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