Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 149.65g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Идеальные сырники у Ильи, Ратибор Варенье Малиновое, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Булочные Вольчека Круассан. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сливочное Масло, Буше Хлеб Питерский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лечо с баклажаном, Passim Гречка. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|