Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 141.02g | Carbs: 186.15g.
Lunch: МКС Сыр Ташлянский, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Творог 9%, Огородников Горчичное Масло, Columbus Крабовое Мясо, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Печень, Prosto Гречка. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|