Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 66.21g | Carbs: 37.03g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Костромской, Гурман Кета Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Помидоры, Грудка с Помидорами и Сыром, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|