|
Вчера опять нарушала... Жёстко. Крошка - картошка, KFC...
Жесть просто.
Плюс 50г.
Сложно почему то стало... Часто нарушаю. Ещё чаще хочется нарушать.
|
77.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 110.18g | Prot: 65.60g | Carbs: 15.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Помидоры, Сало, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Капуста, Троекурово Крылья Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|