Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 147.12g | Carbs: 357.49g.
Breakfast: Чебурек, Zero Маффин , Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Семейные Традиции Биточки Свекольные с Черносливом. Lunch: Сахар, Северная Гавань Крабовые Палочки, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Картофельным Пюре, Семейные Традиции Суп-Пюре Сырный с Беконом . Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Черешня, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 0,5%. Snacks/Other: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Chikalab Chikapie Шоколад, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, KDV Тараллини Классические, Красное Яблоко. more...
|
|
2903 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|