Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 84.64g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом, Савушкин Творог 5%, Вода. Lunch: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Food Master Йогурт 2%. Snacks/Other: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|