Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 122.93g | Prot: 95.18g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе, Козий Сыр (Мягкий), Село Зеленое Творог 5%, Голубика, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Волконский Салат с Уткой , Салат Капрезе, Омлет с Овощами. Dinner: Куриные Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|