Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 113.20g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Лукас Груша, ВкусВилл Пряники Мятные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|