Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 92.47g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Penny Market Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Vivo Meglio Sottilette. Lunch: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato, Biorì Sedanini 100% Farina di Lenticchie Rosse Bio, Avocado. Dinner: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Uovo Strapazzato, Daily Bread Panproteico. Snacks/Other: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sapor di Cascina Latte Parzialmente Scremato, Melone. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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