Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 49.18g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Tropicana Томатный Сок, Лук, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Салями Финская, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Snacks/Other: Tropicana Томатный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|