Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 66.38g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), الطماطم, الزيتون, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Harry Eiweißbrot, مكدوس. Lunch: شاكرية, الأرز الأبيض. Snacks/Other: Lindt Excellence 78% Cacao, الموز, خوخ خوخ طازج, الدراق, الحليب بنسبة 1% من الدسم, مكسرات عين الجمل (جوز), جوز الهند, عسل البرسيم. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamaaaar's Weight History
|