Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 70.22g | Carbs: 83.04g.
Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Max Shake. Dinner: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Sadia Copa Lombo, Qualitá Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Other: Qualitá Queijo Mussarela , Sadia Presunto Magro Cozido, Café, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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Regi_marques's Weight History
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