Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 65.00g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Белая Мука, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.zzzz1995's Weight History
|