|
что за ерунда, третий день вес стоит🧐 хочу отвес 😅
|
76.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 53.70g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Багет Французский. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Nescafe Кофе 2 в 1 Несладкий Вкус, Ulker Halley, Knorr Чудо-Гречка из Печки (Приправа), Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Nescafe Кофе 2 в 1 Несладкий Вкус, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Лазовское Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|