Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 193.80g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Магнит Персик, Аланталь Сыр Копченый, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Цесарки, Картофель (с Кожурой). Lunch: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Цесарки, Брокколи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|