Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 112.10g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Инской Батончик "Солнечный". Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|