|
так и стою. 77,250. 😏 И я искренне считаю, что это хорошо. После всех нарушений.
Организм видимо скомандовал "стоп , машина" и решил разобраться на чем он всё таки работает: на глюкозе или на кетонах.
Пью мало. Жара ушла. Не лезет.
|
77.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 61.20g | Carbs: 14.22g.
Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Говядина Отварная, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|