|
туда-сюда
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 120.79g | Carbs: 170.02g.
Lunch: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Домашний, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятигорское Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|