Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 162.73g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сырники ПП. Lunch: Чай, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Фишерель Тигровые Креветки, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами. Dinner: Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|