Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 192.37g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Махеевъ Майонез Горчичный, Вешенки, Моя Цена Яйца Куриные, Увелка Греча. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Минтая, Ясо Окара, Черешня, Красный Лук, Ратибор Варенье Крыжовник, Простой Йогурт, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Лук, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Минтай, ВкусВилл Нут Отварной, Balance Миндаль, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|