Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 157.70g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Apti Овсяные Хлопья Цельное Зерно Нежные, Укроп, Яйцо (Целое). Lunch: Раки (Вареные или на Пару), Карась Жареный, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), ТМК Кефир 3,2% , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|