Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 55.12g | Carbs: 251.32g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pekmez, Koska Tahin, Kızarmış Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yulaf, Yumurta Omleti, Kayısı, Ceviz, Muz. Dinner: Ispanaklı Gözleme. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Sarı Tatlı Mısır. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaaslibu's Weight History
|