Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 125.81g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Перепелиное Яйцо, Мёд, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Минтай, Щука. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaone8's Weight History
|