Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 99.08g | Carbs: 44.63g.
Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Ritter Sport Лесной Орех, Rebels Кето-Шоколад Love, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Магнит Сыр Маасдам. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|