Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 66.71g | Carbs: 217.24g.
Breakfast: سلطة الخضر المختلطة, حدائق كاليفورنيا فول مدمس بالطحينة, طعمية طعمية, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, البيض المقلي. Dinner: اندومي اندومي. Snacks/Other: كب كيك, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), سحلب. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
زوزو محمد's Weight History
|