Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 113.76g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Додо Пицца Паштел-Де-Ната, Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Ашан Помидор, Верес Огурцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|