Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 67.95g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Зеленый Луг Творог 5%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яйцо. Lunch: Банан, Цикорий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Авокадо Авокадо, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|