|
Думаю, завтра будет ещё больше.
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 116.32g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стоевъ Домашняя Аджика, Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо, Кабачки Тушеные, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Заменитель Крема (Порошкообразный). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|