Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 136.84g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы с творожным сыром и авокадо, Овсянка с белками, арахисовой пастой и грушей. Lunch: Зеленый Перец, Печеночные оладьи, Цукини жареные. Dinner: Филе индейки на гриле, Макси Песочное Кольцо, Макси Пирожок с Черемухой. Snacks/Other: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Now Omega-3. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|