Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 80.69g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Салат Крабовый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Drive Энергетик Drive Berry Kick. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|