Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 116.18g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Персики, Filippo Berio Соус Песто Классический, Омлет или Яичница, Paul Круассан Классический, Грецкие Орехи, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Be First Коллаген. Snacks/Other: Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|