Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 213.84g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Осетр Горячего Копчения, Белый Хлеб, Гречневая Каша, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Вино Кьянти, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|