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停課在家就是這樣...
如果一天吃1200大卡 其中300就是零食！
運動哪夠啊！😭😭
好懷念外食喔！我想ㄘ炸豬排
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50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 40.58g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: 全家 杯子蛋糕. Lunch: 泡麵, 炒青菜, 水煮蛋. Dinner: Kirkland 牛梅花肉片, 炒青椒, 全聯 洋蔥, 炒青菜, 好菇道 菇類. Snacks/Other: 中祥 紫菜蘇打餅. more...
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steady weight
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lris chen's Weight History
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