|
Интересно, а в эти выходные удержу 76 или снова вернусь к 77-78?
П.С. навряд ли. Интервальное голодание 30 часов, а затем "понеслась душа в рай".... Виски 0,3 как минимум, чуть сыра голландского (граммов 40), куриной буженины (от равис), сыра косички (грамм 20), а потом кола простая 0,33 и целая шаурма 🤪 Зачем? 🙄🤯😲😢😢😢😢😢
|
76.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|