Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
120 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 73.23g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: عيش بلدي من المخبز رغيف, جبنة قريش, اناناس أناناس, خيار خيار طاذج. Lunch: مكسرات فلفل رومي اخضر, سمك بوري بوري مشوي , Tomatoes, خيار خيار طاذج. Dinner: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة قريش. Snacks/Other: Watermelon, Watermelon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mohamedosman136's Weight History
|