Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 115.87g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Козий Сыр (Твердый), Сметана 15%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Шардоне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|