Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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98.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2688 kcal
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Fat: 101.51g | Prot: 161.74g | Carbs: 285.09g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Dr. Oetker Bolo de Laranja, Torta de Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Quente. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Thiagofol's Weight History
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