Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 55.97g | Carbs: 180.20g.
Lunch: Черешня, Черешня, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром , Гороховый Суп. Dinner: Чай с Молоком, Сыр Российский, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Миндаль, Акнар Вареники с Картошкой Наши, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Черешня. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|