Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 77.66g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Фетакса, Помидоры, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Мятой, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|