Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 140.99g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: QNT Изолят, Сельдерей, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Семена Льна, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|