Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 135.42g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Орехи Кешью, Бастурма, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Творожный Торт. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский. Dinner: Бастурма, Черешня, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Знаток Паштет из Тунца , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|