Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 71.33g | Carbs: 132.89g.
Lunch: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Господарочка Кабачки Маринованые, Запеченная или Жаренная Рыба, Голубец, Куриная Отбивная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Черешня Черешня, Сильпо Гречневый Хлеб, Яготинский Сыр Адыгейский, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Помидоры. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм , Лускунчик Семечки , Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|