Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
118.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 100.22g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Арахис, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Говяжий Бульон. Lunch: Зеленый Чай, Финик, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: Арахис, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Яблоко Зеленое, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Метро Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|