|
привес. начались кд.
теперь хоть привесы и жор обоснованы)
|
94.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 135.24g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Lunch: Вафли творожные, Карбонара, Салат с курицей и капустой. Dinner: Черешня, Хлеб хоккайдо, Салат с курицей и капустой. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|