Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1812 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 58.52g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Sovado, Leite com Chocolate (Magro). Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco. Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Kellogg's Sucrilhos Original, Goiaba Vermelha, Qualy Margarina Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Sovado, Extra Pão Sovado, Broa de Fubá. more...
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