Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 109.89g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta. Dinner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dat Backhus Dat Husbrot . Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...
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steady weight
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Chaos313's Weight History
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